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二、豪情歌曲，可以听一開胃零食推薦,些比力豪情、節拍感比力强的歌，雷同摇滚、電音、dj或是饶舌類型的，能令人兴抖擞来，处于亢奋状况，可以连结苏醒，從而减缓委靡。
三、口香糖、薄荷糖，嚼口香糖可使嘴巴连结活動，而對付糖果，最佳是清冷低糖的薄荷糖，由于糖分太高會使血糖升高，輕易引發打盹，清冷的味道有刺激结果，可以防止犯困，很辣很酸的食物也有很好的提神感化。
四、雙飞人和風油精都有提神醒脑的感化，涂抹在额頭或太陽穴上，有刺激结果，可以有用解除委搓泥膏,靡。必要注重的是，不必要涂抹太多，并且在涂抹时要避開眼睛，究竟结果刺激性较强，輕易刺激到眼睛，致使堕泪。
1、清冷油或風油精
開車时在車上筹备一些風油精、清冷油之類的工具。犯困的时辰，就在太陽穴和脑門上抹一點，凉飕飕的感受绝對可以或许帮忙你提高精力。
注重：
① 風油精或清冷油的味道，有些同窗可能接管不了，大师要實事求是。
② 在利用風油精或清冷油时，万万不要弄到眼睛上。
2、喝红牛等功效饮料
“渴了喝红牛，困了累了，更要喝红牛”，信赖大师對這句告白词都不目生，以红牛為代表的能量饮料广受公共爱好。
不少人開車时都要筹备好几罐红牛喝下肚，但愈来愈多的钻研表白，红牛只能临时解乏，以後却對身體有危险。2014年，世界卫生组织称，能量饮料可“風险公家康健”。
如下是為甚麼開車犯困时不合适喝红牛的三個缘由：
坑骗性警悟性：红牛等能量饮猜中含有大量的咖啡因和其他刺激性成份，這些成份可以供给一段时候的警悟性和愉快感。但是，這類警悟性只是临时的，而且可能袒护了委靡的真實状态，讓您误觉得本身足够苏醒和可以或许平安駕驶，但現實上您的反响能力和注重力可能已承受到委靡的影响。
解體效應：喝红牛等高咖啡因饮料會致使身體在咖啡因消散後呈現能量低沉的环境，這被称為"解體效應"。當咖啡因的感化逐步削弱时，您可能會感触加倍委靡和困乏，這對付长时候駕驶来讲特别伤害。
睡眠質量受损：喝红牛等含有大量咖啡因的饮料可能會對您的睡眠發生负面影响。若是您在開車前喝红牛，特别是晚上喝，可能致使入眠坚苦和睡眠質量降低，從而使委靡問题加倍紧张。
莫非就没有一種不危险身體但提神醒脑的神器吗？固然有！
小编作為一個有十多年開車履历的老司機，在解困這件事上也试過不少招，可是老是治標不治本。
接下来老司機教给大师简略1招，讓打盹跑光光！
针對這個問题，咱們與傳授级钻研團队联手，颠末长達一年多的钻研實驗，配方颠末100+次调解，上百位司機老友的實測，咱們的開車提神產物终究面世了！他就是：云南本草石斛活气精油。
它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物建造而成，不但可以提神醒脑，还能减缓晕車晕船功效！
仅需一涂一抹一聞，解脱困倦、精力奋起
跟口红差未几巨细的瓶錢街儲值,身，香港腳噴霧,放在車上，随困随用
掏出一部門于掌心。開盖後，滚珠設計，不漏液、不沾手，空氣清潔罐,适用兼具推拿，恬静享受
二抹：将醒神霜涂于人中、太陽穴等部位，可以长期提神。
三聞：手上過剩的醒神霜可以在掌心抹匀，然後放到鼻子作深呼吸，将份子吸到體内，刹时感触冰冷囊括全身，到達立即提神的结果。
晕車，不少时辰都是由于車内异味太大或太波動引發的。咱們晓得薄荷、柠檬、柚子、橙子等香味可以或许有用减缓晕車，而這些成份植物能量醒神它全都有。
在人中、太陽穴涂抹一點，會讓人發生一種冰冷感，精力好了，天然就不易晕車。 |
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